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2022-12-06 浏览数：
由于冬季日短夜长，起居要注意早卧迟起，不要熬夜，不要过早起床晨练，应做到“必待日光”。常开门窗通风换气，以清洁空气，健脑提神。
俗话说：“寒从脚下起”，所以在严寒的冬季保护我们的双足尤其重要。同时气温骤降，也要注意全身的防寒保暖，避免寒气侵入引起感冒。
日常饮食注重温补。提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。可以适当多吃些牛肉、羊肉等中医认为属性偏温的肉类，有助于增强机体抗寒能力。
(图片来源：金雅居木门公众号，侵删)
起：早睡晚起，日常通风
由于冬季日短夜长，起居要注意早卧迟起，不要熬夜，不要过早起床晨练，应做到“必待日光”。常开门窗通风换气，以清洁空气，健脑提神。
(图片来源：金雅居木门公众号，侵删)
居：以静制躁，积极乐观
冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的方法可以适当做一些运动，晨练不宜过早，运动前应充足热身，且一定要根据自己的身体状况和天气情况来做运动。
(图片来源：金雅居木门公众号，侵删)
“冬不藏精，春必病温”，家是一个可以让我们停靠的港湾，家是一个可以为我们遮风避雨的地方，家，是陪伴最长久的美景，我“门”伴您温暖过冬，为您守护舒心安逸的家！
(图片来源：金雅居木门公众号，侵删)
金雅居入户门提醒您：冬季进补科学而行，合理搭配，望各位新老客户注意冬季保暖，开车出门做好防滑准备工作！
(文章来源：金雅居木门公众号，侵删)
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门，本是家与外界的一个“界碑”。时过境迁，门早已突破家的界限，富有了更多的含义。它承载着家的门面，护佑着家的平安，影响着家的形象。好的门风，不仅靠“门”内的良好家风，风化塑造，亦需要家门的门面风采。[详情]
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目前品牌在全国门店数量约为300-500，并计划在空白区域继续招商
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